Наступление месячных раньше срока. Причины по которым менструации приходят раньше времени

Какие факторы могут повлиять на то, что менструация началась раньше срока

Наступление месячных раньше срока. Причины по которым менструации приходят раньше времени

Менструальный цикл – показатель здоровья женщины. Регулярные выделения свидетельствуют о правильной работе репродуктивной системы, щитовидной железы и гипоталамуса, отдающего команды. Отклонения в длительности месячных всегда свидетельствуют о сбое в работе организма. Нарушения менструального цикла нельзя рассматривать как основной показатель состояния здоровья.

Причины преждевременных критических дней

Месячные раньше срока вызваны гормональными сбоями или физическими нарушениями. В зависимости от первоисточника, преждевременная менструация либо считается однократным явлением, не вызывающим осложнений, либо симптомом заболевания, требующего лечения.

Выделения раньше срока не всегда свидетельствуют о начале менструации. Это может быть кровотечение.

Не установился график цикла

Нерегулярные месячные встречаются у девушек в подростковом периоде, когда гормональный уровень постоянно колеблется, а тело еще не привыкло к изменениям. В это время ранние/поздние критические дни считаются естественным процессом.

Если девушка не наблюдает у себя дополнительных симптомов, беспокоиться не о чем. Сбои цикла встречаются и у зрелых женщин: после родов, операций, приема гормональных средств.

Лечащий врач обязан проинформировать пациентку о возможных нарушениях.

Перенапряжение

Под воздействием стресса вырабатываются определенные гормоны, регулирующие все процессы в организме. В первую очередь перед ними стоит задача поддержать жизненно важные функции. Другие гормоны отходят на второй план.

Шок может послать в гипоталамус импульс, срывающий цикл менструации: вечером женщина перенесла стресс, утром у нее пошли месячные.

Подобное явление объясняется следующим образом: под влиянием перенапряжения организм принимает решение избавиться от возможной беременности для сохранения сил в случае продолжения стрессовой ситуации.

Чрезмерные физические нагрузки

Поднятие и перенос тяжестей приводят мышцы живота и матку в тонус. Орган искусственно сокращается и запускается процесс отторжения эндометрия.

Диета

Ограниченное питание всегда становится причиной острой нехватки веществ. Организм, привыкший к определенному рациону, испытывает стресс и вынужден бросить все существующие ресурсы на восполнение баланса. На нормализацию менструального цикла он направляет силы в последнюю очередь. Кроме того, запускается система выработки кортизола.

Резкое изменение климата

Подобный фактор влияет на уровень гормонов и состояние иммунной системы. Перестройка на новый режим работы требует колоссальных усилий от организма. Нехватка полезных веществ, стресс и нагрузки создают повод для срыва менструального цикла.

Наступление беременности

Кровотечение во время предполагаемой овуляции или несколькими днями позже объясняется внедрением плодного яйца во внутренний орган женщины.

Внематочная беременность

Это опасный вид беременности, сопровождающийся кровотечениями и болями в области крепления плодного яйца. При такой патологии оплодотворенная половая клетка крепится не к стенке матки (чаще всего в фаллопиевой трубе) и в процессе роста разрывает ткани. Начинается кровотечение, сопровождающееся сильной болью.

Возрастные изменения

Климакс, заболевания щитовидной железы, отклонения в работе гормональной системы – эти патологии знакомы женщинам за 40. Чем старше дама, тем сильнее проявляются недуги. Стрессы, физический труд на протяжении долгих лет, имеющиеся заболевания – все накапливается и приводит к сбоям.

Доброкачественная опухоль в матке

Любые инородные тела в органе женщины становятся причиной усиленного притока крови, активации функций иммунной системы, нарушают общую схему работы менструального цикла, а также влияют на гормональный фон.

Патологии половой системы

Воспаления, ЗППП и травмы способны вызвать как кровотечение, так и досрочное отторжение эндометрия. Грубый секс или удар вызывает выделения, а воспаления и ЗППП нарушают работу половых органов, влияют на матку (тонус, состояние слизистой и тканей) и приводят к досрочной менструации.

Использование гормональных контрацептивов

Подобные средства регулируют гормональный уровень женщины, тем самым предотвращая зачатие ребенка. Препараты моментального действия принимают для срыва возможной беременности сразу после незащищенного полового акта.

Контрацептивы долгосрочного влияния применяют постоянно, блокируя репродуктивные функции. В зависимости от особенностей женского организма и специфики препаратов, незапланированные сбои в менструальном цикле – постоянная практика.

Неожиданное нарушение месячных чаще всего наблюдается в случаях, когда женщина самостоятельно подбирает препарат.

Сопутствующие симптомы

Критические дни сопровождаются болями внизу живота, тянущими ощущениями в пояснице, налитой и чувствительной грудью. У женщин наблюдаются головные боли, общая слабость организма, тошнота.

Симптомы, на которые нужно обратить внимание:

  • изменение боли и ее дислокации;
  • запах и примеси в выделениях.

Если характер ощущений становится острым или режущим, они проявляются слева или справа, а при надавливании боль усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: https://CriticalDays.ru/mesyachnye/ranshe-sroka.html

Почему месячные приходят раньше срока

Наступление месячных раньше срока. Причины по которым менструации приходят раньше времени

На вопрос: почему месячные приходят раньше срока – нет однозначного ответа. Женский организм довольно хрупок и любое нарушение может привести к нарушению менструального цикла.

С уверенностью можно сказать лишь об одном: ранние месячные не приходят беспричинно и часто, предпосылки носят патологический характер. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Только врач может определить причину отклонения, а если понадобится, назначить лечение.

Особенности преждевременных месячных

В норме менструальный цикл длится 27–28 суток. Допустимая погрешность на 5 дней (в любую сторону), ведь каждый организм индивидуален. Показатель здоровой репродуктивной системы и стабильного цикла, это регулярные месячные, начинающиеся через равные промежутки времени, длящиеся одинаковое количество дней.

Характер ранних менструаций зависит от того, по каким причинам случился сбой цикла. Если нарушение вызвано неполадками в работе ЦНС, менструация сопровождается такими симптомами:

  • выраженными головными болями;
  • тошнотой;
  • сбоем психоэмоционального состояния (плаксивостью, апатичностью и проч.);
  • бессонницей.

В случае гормонального расстройства, ранние выделения становятся более обильными, иногда со сгустками. При инфекционном заболевании, ощущаются тянущие боль внизу живота и пояснице. Это лишь общие характеристики, ведь, прежде всего дополнительная симптоматика при ранних месячных обусловлена индивидуальным состоянием женщины.

Общие причины отклонения

Во время месячных гормональный фон перестраивается, маточный эпителий отслаивается и выходит наружу.

Нестабильное психоэмоциональное состояние, резкая смена климата и другие факторы могут спровоцировать всплеск гормонов (оказавшись в опасности, организм стремится оставить потомство).

Отсюда ранняя овуляция и преждевременные месячные. В этом случае вряд ли обнаружатся патологические причины.

Чтобы стабилизировать менструальный цикл, пропейте витамины, сбалансируйте рацион, больше отдыхайте и избегайте стрессов. Если ситуация не наладилась и в следующем месяце, посетите специалиста.

Рассмотрим основные причины, по которым месячные приходят раньше срока, обозначенного в календаре:

  1. Стрессы.
  2. Нарушение гормонального фона.
  3. Физические, умственные переутомления.
  4. Стремительное похудение/набор веса.
  5. Резкая смена климата.
  6. Агрессивный секс.
  7. Заболевания органов репродуктивной системы.
  8. Онкологические новообразования.
  9. Беременность (имплантационное кровотечение) и лактация.
  10. Выкидыш.
  11. Внематочная беременность.
  12. Бесконтрольный прием оральных средств контрацепции.
  13. Венерические инфекции.
  14. Период полового созревания в юности.
  15. Угасание репродуктивной функции в предменопаузе.

Беременность

На приеме у гинеколога часто звучит вопрос: если месячные начались на 2–6 суток раньше срока, может ли это быть беременность? Это не исключено. Особенно если женщина ведет насыщенную половую жизнь, а предохраняется от случая к случаю.

Чтобы определить, стали ли ранние регулы признаком предстоящего материнства, проведите тест, а лучше два, с промежутком в несколько суток.

Процесс крепления плодного яйца сопровождается следующими признаками:

  • менструационная кровь розоватая или коричневатая;
  • интенсивность/обильность лохий заметно снизились;
  • регулы закончились раньше, чем обычно (не 5, как обычно, а всего лишь 3 суток).

Если оба раза результат теста на беременность отрицательный, но проявились характерные симптомы (тошнота, чувство усталости и набухание молочных желез) – обратитесь к гинекологу. Речь может идти о внематочной беременности или другом патологическом процессе.

Критические дни на 5 дней раньше срока

Если месячные пришли на 3, 4 или 5 дней раньше, чем предполагалось, постарайтесь вспомнить события текущего месяца. Может, это единичный случай, спровоцированный внешним фактором. И уже в следующем месяце критические дни начнутся своевременно.

Если же менструация началась на 5 дней раньше срока, нарушение вызвано одним из следующих факторов:

  1. Полноценное функционирование женской половой системы обеспечивается работой организма. И малейший сбой четко отлаженной деятельности органов и систем приводит к наступлению досрочных месячных. Если кровянистые выделения появились более чем на 5 дней раньше, обратитесь к врачу. Не удивляйтесь, если в процессе обследования обнаружат патологии яичников, матки, щитовидной железы или мозга.
  2. Самая обычная простуда приводит к сбоям менструального цикла и критические дни приходят рано. Все дело в нарушении кровообращения во время болезни.
  3. Воздействие негативных факторов внешней среды: акклиматизация во время отпуска, резкая смена часовых поясов при смене места жительства. Если речь идет об отпуске, цикл нормализуется по возвращении домой. Тем, кому пришлось сменить север на юг (или наоборот), нужно набраться терпения. Может пройти немало времени, прежде чем организм привыкнет к новым условиям, и месячные станут регулярными.
  4. Скудное питание истощает организм, лишает его необходимых витаминов и микроэлементов, вызывает сбои менструального цикла. Месячные приходят на 4–5 дней раньше срока каждый раз, пока женщина не вернется к полноценному рациону.
  5. Если месячные приходят на 4–5 суток раньше, отклонение может быть вызвано перенапряжением, как физическим, так интеллектуальным.

Месячные за неделю до намеченной даты

Если месячные начались на неделю раньше положенного срока, причина кроется в следующих патологических состояниях:

Гиперэстрогения

Недостаток лютеиновой кислоты, необходимой для второй фазы цикла, «подстегивает» организм на усиленную выработку эстрогена. Беременность становится невозможной, ведь овуляция не наступает. Для патологического состояния характерен ПМС.

Предменструальный синдром проявляется:

  • схваткообразными болями внизу живота;
  • головными болями;
  • тошнотой;
  • болезненностью молочных желез;
  • метеоризмом;
  • головокружением;
  • скачками настроения;
  • болями в пояснице.

Уровень лютеиновой кислоты падает при резком наборе веса, новообразованиях (опухолях и кистах) в органах малого таза, бесконтрольном приеме «эстрогеновых» препаратов. Определяют наличие гиперэстрогении с помощью анализа крови.

Воспалительные процессы

Случается, ранние выделения алого цвета со сгустками означают наличие воспалительного процесса в яичниках, маточной полости, трубах.

Патология строения

Аномалии развития органов половой системы, эндометриоз, миома, гиперплазия – опасные состояния, требующие безотлагательной врачебной помощи. Без должного лечения патологии приобретают неизлечимые формы, угрожают жизни женщины. Так что, если месячные пошли на 7–8 дней раньше, покажитесь гинекологу.

Маточное кровотечение

Не всегда кровянистые выделения свидетельствуют о нарушении цикла. В процессе гинекологического осмотра могут обнаружиться травмы, опухоли и воспаления, спровоцировавшие маточное кровотечение.

Появление частых преждевременных менструаций (в течение нескольких месяцев подряд) может указывать на патологические изменения в организме. Чтобы выйти из ситуации с минимальными потерями, ходите к гинекологу при первых проявлениях сбоя.

Кровотечение на 10–14 дней ранее

Нередко месячные начинаются на 10 дней раньше времени, и происходит это по вполне понятным причинам:

  1. Наследственный фактор, не зависящий от состояния здоровья или каких-то других условий. Если у мамы время от времени наступают преждевременные месячные, примите отклонение, как данность. Повлиять на генетическую предрасположенность невозможно.
  2. Медицинские и произвольные аборты (выкидыши). Во время операции повреждается слой эндометрия. Часто это приводит к нарушению цикла и преждевременным месячным.
  3. Резкие колебания массы тела (анорексия, ожирение).
  4. Отсутствие нормального полноценного питания.
  5. Бесконтрольный прием гормональных контрацептивов (резкий отказ от препаратов).
  6. Заболевания органов области малого таза, от миомы до воспаления эндометрия и онкологической патологии. Список недугов половой системы слишком велик. Опасность заключается в том, что женщина не всегда адекватно воспринимает серьезность отклонения и не спешит к врачу. А тем временем, заболевания достигают неизлечимой, иногда несовместимой с жизнью стадии.
  7. Болезни внутренних органов, сосудов. Пиелонефрит, холецистит, пневмония – далеко не все заболевания, приводящие к преждевременным регулам. Если месячные наступили раньше на 8 – 10 дней, а гинеколог не обнаружил отклонений, обратитесь к терапевту. Причиной сбоя могут оказаться неполадки в другом отделе организма.
  8. Внематочная беременность. Опасное состояние, когда эмбрион развивается в маточных трубах. Если своевременно не обнаружить патологию, подросший плод разорвет трубы, их содержимое попадет в брюшную полость. Далее перитонит, сепсис, смерть пациентки.
  9. Формирование репродуктивной функции в 11–14 лет может продолжаться больше года-двух. Так что вначале, на стабильность цикла рассчитывать не приходится. Из месяца в месяц критические дни наступают преждевременно или запаздывают. Те же особенности сопровождают период предменопаузы у женщин после 40 лет.
  10. Лактационный период. Гормон, ответственный за выработку молока выходит на лидирующую позицию. Неудивительно, что о стабильном менструальном цикле и своевременных месячных приходится забыть.

Есть мнение, что забеременеть во время кормления грудью невозможно. Это ошибка. Пролактиновый уровень спадает так же внезапно, как поднимается, а кормящая мама неожиданно оказывается беременной.

Объемы менструальных выделений

Можно определить причину преждевременной менструации, обратив внимание на ее продолжительность и объемы выделений. Неважно, на сколько раньше пришли месячные, на 2, 4 дня или две – три недели, если они обильные. Слишком большой объем, особенно со сгустками – тревожное явление, требующее срочного гинекологического осмотра. Среди факторов, провоцирующих меноррагию:

  • аномалии строения половой системы;
  • гормональные нарушения, спровоцированные недавними родами, абортом (возможна менопауза);
  • заболевания матки: миома, эндометриоз;
  • воспаления органов репродуктивной системы;
  • злоупотребление контрацептивами (гормональными);
  • недавняя установка спирали (ВМС).

Любительницы жестких ощущений, должны быть готовы к разным травмам (влагалища, маточной шейки и других интимных участков). В этом случае кровотечение не имеет ничего общего с месячными, так что не стоит делать поспешных выводов о нарушении.

Преждевременные скудные менструации (гипоменореи) часто бывают болезненными. Обычно женщины жалуются на очень сильные боли в животе, тошноту, нарушение стула. Если привычный объем выделений уменьшился вдвое, а менструации заканчиваются, едва начавшись, не игнорируйте важные симптомы. Особенно часто серьезная проблема спровоцирована:

  • недавними родами (влагалищные выделения коричневые);
  • выскабливанием: абортом, удалением полипов и проч.;
  • дисфункцией яичников;
  • наследственной предрасположенностью;
  • воспалительным процессом в органах репродуктивной системы.

Состояние женской репродуктивной системы имеет важное значение для всего организма. И нарушение периодичности критических дней является важным «звоночком», сообщающим о наличии проблем.

Если ранняя менструация наступает с пугающей регулярностью, значит нужно сходить в женскую консультацию.

Если врач назначает обследование, не отказываться (лучше пусть предполагаемый диагноз не подтвердится, чем патологический процесс останется без внимания).

Однако не расслабляйтесь, если гинеколог и терапевт не обнаружат патологий, ведь над восстановлением цикла все равно придется поработать.

Пересмотрите свой образ жизни: откажитесь от вредных привычек, абстрагируйтесь от нервных потрясений, начните правильно питаться, снизьте нагрузки, откажитесь от бесконтрольного приема гормонов – и совсем скоро день наступления месячных совпадет с ожидаемой датой.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/menstruaciya/mesyachnye-ranshe-sroka.html

Причины почему месячные приходят раньше срока

Наступление месячных раньше срока. Причины по которым менструации приходят раньше времени

Выход из матки, неоплодотворенной яйцеклетки, сопровождается менструальными выделениями. Во время месячных матка очищается от тканей и жидкостей, запасенных на случай беременности, а также от накопленных токсинов.

Менструация при нормальном состоянии организма должна начаться регулярно каждые 28 дней. Продолжительность цикла зависит от возраста, веса, гормонального фона и других индивидуальных особенностей женщины. Своевременные месячные свидетельствуют о женском здоровье.

Нарушения же цикла часто свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Месячные раньше срока должны заставить женщину задуматься о состоянии своего здоровья

Основные причины

Причин, почему нарушается менструальный цикл, множество. Не каждая из них требует серьезного врачебного вмешательства. Одной из частых причин, вызывающих месячные раньше, является воспалительный процесс в половых органах женщины. Воспаление сопровождается рядом признаков, которые трудно не заметить. Когда нарушается цикл, необходима консультация гинеколога.

Естественные причины

Если вы ведете постоянный контроль своего цикла, ведете календарь или пользуетесь мобильным приложением, то легко заметите сбой в организме.

Чтобы определить причины того, что месячные пришли раньше обязательно нужно обратиться за консультацией к специалисту. Он поможет определить, почему цикл нарушился.

Вот некоторые распространенные причины того, почему менструация могла начаться раньше времени:

  1. Резкая смена климата и часового пояса. Очень часто эти факторы приводят к задержке или тому, что месячные начались раньше срока.
  2. Эмоциональный и психологический стресс. Сильное волнение, страх или злость приводят к нарушению регуляторной функции нервной системы. Это может спровоцировать сбой менструального цикла.
  3. Вирусные и бактериальные инфекции. Они приводят к сильному снижению иммунной защиты организма и его ослаблению. Особенно опасна своими осложнениями ангина и другие заболевания, сопровождающиеся высокой температурой.
  4. Чрезмерные физические нагрузки, приводящие к резкой потере массы тела.
  5. Беременность. Последние перед беременностью месячные, их характер и обильность, всегда непредсказуемы. Зародыш через десять суток после зачатия попадает в матку, иногда травмируя ее. Такая травма может спровоцировать небольшое кровотечение. А вы можете подумать, что месячные пришли раньше срока, и не так как нужно. Кроме, кровотечения, вы можете почувствовать легкое недомогание, головокружение и тошноту.
  6. Внематочная беременность. Это чрезвычайно опасное для жизни женщины осложнение, когда оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться вне полости матки. Это состояние сопровождается внутренним кровотечением и требует неотложного врачебного вмешательства. Если не обратиться за помощью вовремя плод начнет развитие вне матки, что может привести к летальному исходу.
  7. Средства экстренной контрацепции часто становятся причиной преждевременных месячных. Эти препараты вызывают гормональный стресс. Использовать подобного рода контрацептивы можно только с разрешения гинеколога, чтобы избежать ненужных последствий.
  8. Гормональный дисбаланс. Он может быть вызван дисфункцией яичников, нарушением работы щитовидной железы или надпочечников.
  9. Становление менструального цикла. Первый год после начала месячных у девочек 14 лет характеризуется нерегулярным циклом. Если месячные идут с большими задержками или пошли раньше срока, говорим что, цикл еще не установился. Это не повод для беспокойства в первый год, но все равно лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

10 мест локализации внематочной беременности, которая вызывает маточные кровотечения

Возрастные нарушения

  1. Наступление климакса. После 45 лет репродуктивная деятельность начинает угасать, и цикл становится нерегулярным, менструация может идти раньше времени или с большими задержками.
  2. Неосторожность во время занятий сексом часто приводит к травмам влагалища, шейки матки или участков матки.

    Это провоцирует кровотечения, которые можно перепутать с преждевременными месячными. Если во время занятий сексом вы чувствуете дискомфорт и замечаете после кровяные выделения обязательно обращайтесь к доктору.

  3. Патологии и болезни органов малого таза, такое нарушение может спровоцировать кровотечения.

  4. Болезни и патологии, вызывающие преждевременные менструации и нарушения цикла.

Часто женщины, когда видят какие-то проблемы с циклом или необычные выделения, игнорируют это и не идут в больницу. Хотя это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем организма.

Понаблюдайте за своим самочувствием.

Когда есть повод для беспокойства

Если есть головокружение, боли внизу живота, в спине, сильная отечность, если месячные слишком густые или, жидкие, имеют неприятный запах, белесые примеси, это серьезный повод задуматься. Вот какие патологии могут стать причинами преждевременного начала менструации:

  • гиперэстрогения – явления чрезмерного выделения полового гормона эстрогена. Этот недуг приходит вместе с лютеиновой недостаточностью, вот почему она в итоге может привести к отсутствию овуляции и бесплодию.
  • эндометриоз – чрезмерное разрастание слизистого слоя матки;
  • миома матки – доброкачественное образование в виде множественных узлов в матке;
  • полипы в матке – доброкачественные наросты на стенках матки;
  • недоразвитие половых органов (гипоплазия);
  • железистая гипоплазия яичников, приводящая к недостаточному синтезу половых гормонов;
  • онкологические заболевания.

Эндометриоз, миома и полипы, все это может вызывать межменструальные кровотечения, не следует путать их с месячными. Если вы следите за своим здоровьем и заметили, что между менструациями наблюдаются кровяные выделения, которые могут быть мажущими, длительными или обильными и кратковременными, нужна консультация врача.

Особенно опасна ситуация, когда выделения очень густые и имеют неприятный запах. В таком случае к врачу нужно бежать незамедлительно. Эти признаки свидетельствуют о грибковой или бактериальной инфекции половых органов или об онкологии.

Гипоплазия матки провоцирует ранний приход месячных

Как вести себя при сбое в менструальном цикле

Причин нарушения в менструальном цикле, того почему менструация наступила не по срокам существует множество. Много и последствий этого нарушения, если вовремя не обратить внимания на проблему, и не исключить патологии.

Для того чтобы с женским здоровьем не было никаких проблем нужно просто следить за циклом. В наш век высоких технологий это не составит никакого труда.

Существует множество мобильных приложений, в которых можно вести менструальный календарь, отмечать свои ощущения и даже получить какие-либо рекомендации.

Там можно отмечать температуру тела, регулярность занятий сексом, настроение и тому подобное.

Если вы заметили какие-либо нарушения в цикле, бывает так, что месячные начались в середине цикла и прекратились за сутки, это повод пойти в больницу. Опишите гинекологу свою проблему, рассказывайте все, не стесняясь, даже если врач мужчина.

Гинеколог должен предварительно вас осмотреть, чтобы исключить беременность. Потом назначат ультразвуковое исследование малого таза. Для более полной диагностики должны назначить общий анализ крови, анализ на гормоны.

В зависимости от причины будет назначено лечение. Гормональный дисбаланс лечится гормональными препаратами, в последнее время популярными стали фитогормоны. Миома и полипы удаляются хирургическим путем.

Гиперплазия эндометрия лечится с помощью лапароскопии.

Цитрусовые помогут нормализовать месячный цикл

Если вам повезло и никакой патологии не обнаружилось, нужно немного поменять образ жизни. Вот некоторые рекомендации:

  • по максимуму исключите переживания и стрессы;
  • постарайтесь уменьшить физические нагрузки, не таскайте тяжелых сумок, не слишком усердствуйте на фитнесе;
  • не принимайте средства экстремальной контрацепции, без предварительной консультации гинеколога;
  • прежде чем принимать гормональные контрацептивы тщательно читайте инструкцию, во избежание побочных эффектов;
  • откажитесь от алкоголя и курения, эта рекомендация универсальна для любых отклонений в состоянии здоровья;
  • попейте витамины, особенно комплексы с В12 и фолиевой кислотой;
  • не ешьте фастфуд, жирное, жаренное и поменьше сладкого, лучше кушать больше овощей, цитрусовых, пить зеленый чай.

Диету также стоит обсуждать с лечащим врачом, не стоит пользоваться советами из интернета. Там описаны лишь общие рекомендации по питанию, а на индивидуальные особенности человека не обращено особого внимания.

Здоровый образ жизни и регулярный осмотр у гинеколога помогут вам быть здоровой и счастливой женщиной. Вот почему важно быть внимательным к своему организму и замечать все сигналы, которые он нам подает.

Источник: https://vrachlady.ru/mesyachnye/prishli-ranshe.html

Мед-Центр Здоровье
Добавить комментарий