Когда можно делать уборку после маммопластики. Как проходит реабилитация после маммопластики: рекомендации специалистов. Профилактический массаж после операции

Реабилитация после маммопластики по дням, ограничения, как ухаживать

Когда можно делать уборку после маммопластики. Как проходит реабилитация после маммопластики: рекомендации специалистов. Профилактический массаж после операции

Женщины, мечтающие откорректировать форму и размер груди, в наше время имеют возможность обратиться за помощью к пластическому хирургу.

Существует множество вариантов коррекции, начиная от размера имплантов до его наполнителя и способа установки протеза в грудную клетку.

Но все дамы должны понимать, что по завершению операции их ждет не менее важный этап – это реабилитация после маммопластики.

Процесс очень важный, и всем обладательницам новой красивой груди необходимо соблюдать рекомендации хирурга. Опытный врач обязательно даст советы на тему того, как ухаживать за собой и за своим организмом в период адаптации. Сегодня мы рассмотрим особенности восстановительного периода и дадим советы для быстрого восстановления.

Реабилитация после маммопластики по дням

Женщину выписывают при нормальном течении ее восстановления на следующий день после операции. Для меры предосторожности необходимо ориентировочно 24 часа на обследование пациентки.

Оно позволяет обнаружить и предотвратить осложнения, которые возможны после хирургического вмешательства. Оказавшись дома, для женщины наступает период реабилитации после увеличения груди.

Его продолжительность варьируется от месяца до трех в зависимости от индивидуальных особенностей организма и соблюдения врачебных назначений.

Рана от разреза заживает за несколько дней. Более длительное время необходимо, чтобы импланты прижились, а грудь сформировалась.

После операции может возникнуть воспаление, а неправильная обработка швов и несоблюдение рекомендаций врач может привести к развитию инфекции.

Чтобы не развивался воспалительный процесс, врач обычно рекомендует принимать первые дни противовоспалительные и жаропонижающие препараты с обезболивающим эффектом. А для заживления швов рекомендуют применять специальные послеоперационные пластыри.

Ниже мы с вами рассмотрим, какие рекомендации и на каком этапе обычно поступают от пластического хирурга для восстановления организма после увеличения груди:

  1. После операции нельзя ложиться, можно располагаться в положении полулежа или сидя. Ходить в день операции можно только при хорошем самочувствии пациентки. Принимать пищу разрешается не ранее чем через 5 часов, а воду можно пить через 3 часа. Чтобы снизить риск кровотечения и снять болевые ощущения, необходимо уже с первого дня прикладывать холод.
  2. На следующий день проходит осмотр пациентки и проводится по надобности перевязка. При отсутствии необходимости в дальнейшей госпитализации женщину отпускают домой.
  3. Третий и четвертый день сопровождается небольшим усилением болевых ощущений. Необходимо следить за температурой тела и по необходимости продолжить принимать жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Но, в общем, женщина начинает приходить в себя и возвращается к нормальной жизни. Выходить на работу пока что противопоказано. Необходимо соблюдать домашний режим с периодическими прогулками на свежем воздухе. Грудь с этого периода рекомендуется перевязывать специализированными эластичными бинтами в сочетании с ношением компрессионного белья.
  4. Мытьё под душем разрешается не ранее, чем на пятый день после операции по увеличению молочных желез. Перед купанием шов важно заклеить пластырем для исключения риска занесения инфекций. Голову самостоятельно мыть запрещается в связи с ограничением движений рук до конца первого месяца. А принимать ванную можно не ранее чем через 6 недель. На пятый день врач назначает обычно консультацию с осмотром, и при отсутствии осложнений пациентке назначается визит еще через неделю.
  5. Через 7 — 10 дней прекращается прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Если во время приема лекарств возникают побочные эффекты, такие как: запор или диарея, необходимо сообщить об этом врачу. Скорее всего, женщине назначат слабительное средство или иной препарат для борьбы с недугом. На данном этапе еще пока что сохраняются отеки и гематомы, но женщина уже может заметить легкое улучшение.
    Разрешается спать на животе не ранее, чем через неделю после операции при отсутствии противопоказаний.
  6. После 10-го дня реабилитационного периода риск появления осложнений сводится к минимуму. Сейчас уже можно приступить к легкой гимнастике. Нагрузка на руки не должна превышать 1,5 килограмма. Обычно на 12-й день пациентка направляется на визит к врачу для очередного осмотра.
  7. Швы снимают ориентировочно через 2 недели восстановления после пластики груди. При хорошем течении заживления ран, по рекомендации врача их могут снять на более раннем сроке.
    Лучше не соглашаться на саморассасывающиеся внешние швы. Желательно чтобы врач оценил состояние процесса заживления и вынес вердикт по дате их снятия.
  8. При отсутствии осложнений последний осмотр назначается после шести недель восстановления. Врач проверяет, нет ли отека и онемения зоны сосков. Припухлость должна сойти, а вот дискомфорт в сосково-ареолярном комплексе может еще остаться, но в скором времени и это ощущение «сходит на нет».

Окончательный результат можно оценивать только после 3 – 4 месяцев реабилитации после пластики груди, т.к. к этому времени пациентка возвращается к своему обычному образу жизни.

В итоге рубцы, синяки и покраснение уже почти исчезли, заметна лишь профессионально проведенная операция в виде красивой груди.

Только важно помнить, что для этого еще необходимо приложить свои усилия на время восстановления после хирургического вмешательства.

Рекомендации в реабилитационный период после маммопластики

Самыми популярными вопросами, которые касаются восстановительного периода, являются:

  • когда можно начинать заниматься спортом;
  • сколько времени нельзя заниматься сексом;
  • как долго необходимо соблюдать ограничения в алкоголе и никотине;
  • когда можно поднимать руки, не нанося вред швам и груди.

Рассмотрим по порядку, какие рекомендации дает пластическая хирургия по этим вопросам.

Физические нагрузки и секс

Ткани груди после пластической операции должны восстановиться. Грудные мышцы нельзя часто и сильно приводить в тонус. Это нужно для того, чтобы восстановление после маммопластики проходило быстро.

В первое время нагрузка на руки не должна быть более 3 килограмм (1,5 килограмма на каждую руку).

Выполнять легкие хлопоты по дому или выходить на работу можно с 7 – 10 дня, если ваша деятельность не будет связана с наклонами, ношением тяжестей и поднятием рук в районе выше плеч.

Возвращаться к физическим нагрузкам и спорту можно не ранее, чем через месяц. Предварительно перед занятиями необходимо проконсультироваться с хирургом. Нагружать мышцы необходимо постепенно, начиная с лёгкого фитнеса или небольших нагрузок в тренажерном зале. При занятиях спортом обязательно надо использовать компрессионное бельё.

Также важным моментом является контроль над массой своего тела. В адаптационный период желательно сохранять вес на одном уровне, без резкого набора килограмм и похудения.

На протяжении 4-6 недель женщине стоит воздержаться от занятия сексом. Запрет связан, прежде всего, с гормональными изменениями и довольно сильными физическими нагрузками.

Во время сексуального напряжения и оргазма гормональный фон женщины меняется, к груди поступает большой приток крови, что может усилить отек и болевые ощущения.

При несоблюдении врачебных советов возрастает риск смещения имплантов и повреждения швов.

Почему нельзя поднимать руки после маммопластики

Дамы часто задаются вопросом, как вести себя, чтобы не навредить процессу по реабилитации силиконовой груди. Поднятие рук выше плечевого уровня способствует растяжению мышечной ткани и значительному смещению молочных желез. Тревожить этот участок тела, а тем более подвергать растяжению в ближайшие недели категорически, запрещается.

Пластическая хирургия после двухнедельного периода обычно уже снимает жесткие требования на телодвижения. Но для предупреждения разрыва швов и ухудшения отечности груди необходима консультация в клинике.

Алкоголь и курение после пластики груди

После операции по увеличению грудных желез на протяжении 1,5 – 2 месяцев запрещается курить и употреблять спиртосодержащие напитки.

Если отказаться от никотина крайне тяжело, то необходимо воздержаться от курения хотя бы на 3 недели. Никотин вызывает застой крови в венах, что может стать причиной некроза тканей или тромбоза. Также курение негативно сказывается на кровообращении и заживлении ран.

С алкоголем все намного строже, срок ограничения необходимо соблюдать в соответствии с рекомендациями хирурга.

Причины запрета употребления спиртосодержащей продукции после операции по увеличению молочных желез:

  • на фоне понижения иммунной системы, алкоголь может послужить очагом обострения хронических болезней;
  • происходит снижение скорости заживления ран;
  • совмещение назначенных препаратов с алкоголем может привести к нарушениям работы нервной системы.

Массаж – как метод быстрее восстановиться после увеличения груди

Уход после операции заключается также в проведении такого мероприятия как массаж груди. Его должен назначать только консультирующий хирург по истечению 2 – 4 недель. Все зависит от общего состояния женщины и заживления швов.

Польза массажа груди после маммопластики объясняется следующими положительными результатами:

  • повышается пластичность и упругость кожных покровов;
  • хорошее восстановление чувствительности груди;
  • протезы принимают естественное положение;
  • снижаются болевые ощущения;
  • быстрее сходит отечность;
  • предотвращается процесс срастания соединительных тканей в области импланта.

Как массажировать грудь женщина может узнать у хирурга. А при отсутствии навыков массирования можно обратиться за помощью к профессиональному специалисту. Его также может посоветовать врач.

Обладательницы красивой новой груди должны помнить, что от соблюдения всех рекомендаций по восстановлению зависит тот самый долгожданный результат.

Источник: https://BodyPlastics.ru/plastika-tela/grud/reabilitatsiya-posle-mammoplastiki-po-dnyam-ogranicheniya-kak-uhazhivat

Реабилитация и восстановление после редукционной маммопластики

Когда можно делать уборку после маммопластики. Как проходит реабилитация после маммопластики: рекомендации специалистов. Профилактический массаж после операции

Реабилитация после уменьшения груди – период, когда происходит постепенная регенерация тканей, травмированных в процессе хирургического вмешательства. Считается, что редукционная маммопластика – одна из самых травматичных операций на груди, так как предполагает иссечение достаточно большого объема тканей, особенно если при ее проведении используется якорный тип разреза.

Однако не стоит волноваться: опытные квалифицированные специалисты с успехом выполняют подобные операции в Москве, знают все технические особенности и нюансы, обязательно учитывают анатомические параметры пациентки и делают всё возможное, чтобы предупредить осложнения.

Редукционная маммопластика поможет сформировать красивую миниатюрную грудь, о которой мечтают многие женщины, страдающие гигантомастией и другими проблемами, вызванными чрезмерно большим объемом и весом молочных желез.

Если вы решили уменьшить грудь хирургическим путем, обязательно соблюдайте все указания и рекомендации терапевта и пластического хирурга при подготовке к операции и после маммопластики в период реабилитации.

Особенности реабилитации после уменьшения груди

Первые сутки после операции. В течение первых 1-2 дней пациентке следует оставаться в стационарных условиях, чтобы специалисты имели возможность вести наблюдение за ее общим состоянием, самочувствием, своевременно предотвратить возможные осложнения, облегчить болезненность.

Когда действие анестезии прекратится, болевой синдром будет достаточно ощутимым. Хирург даст обезболивающие препараты, которые помогут улучшить самочувствие и устранить боль. В некоторых случаях пациентку могут попросить остаться в клинике дольше. Узнайте заранее перед операцией, что взять с собой в клинику, чтобы вам было комфортно находиться там.

Первые 2-4 недели после операции. В течение нескольких недель (вплоть до 1 месяца) наблюдается выраженная отечность, временная потеря чувствительности груди и сосков.

При прикосновении к грудной железе ее ткани могут казаться чрезмерно плотными и болезненными. Это естественное состояние, которое устраняется специальными препаратами, назначаемыми хирургом после маммопластики.

Это могут быть антибиотики, противовоспалительные средства, препараты, уменьшающие отек тканей груди и обезболивающие.

В течение 10-14 дней рекомендуется максимальное снижение физической нагрузки, полноценный отдых и соблюдение ограничений. Маммопластика поможет получить вам желанный результат, если не забывать о них.

Немаловажен специальный уход за грудью и областью швов. Врач посоветует мази и другие средства, которые пациентка сможет применять самостоятельно дома. Швы принято снимать на 8-10 сутки. Эту манипуляцию выполняет хирург в условиях клиники.

Первый месяц после операции. На протяжении всего месяца после уменьшения груди пациентка должна носить специальное компрессионное белье. Оно поддерживает грудь, фиксируя ее в нужном положении, способствует ускорению заживления и препятствует расхождению швов, которые были сделаны во время операции.

Весь месяц нужно будет ограничивать физические нагрузки, придерживаться особой диетической системы питания, которая предварительно согласовывается с врачом. Отеки начинают спадать примерно через 3-5 недель после маммопластики.

Скорость восстановительных процессов зависит от возраста и состояния здоровья женщины, применяемых методов и хирургических разрезов. Считается, что после якорного разреза грудь восстанавливается дольше.

Первые 2-3 месяца после операции. Вернуться к привычным занятиям можно будет постепенно уже через 1-1,5 месяца, но в течение 2-3 месяцев многие ограничения остаются по-прежнему актуальными.

Запрещаются любые виды тепловых процедур, солярий, баня, сауна, также первое время не стоит посещать бассейн. Исключением может стать разрешение врача, если все процессы регенерации проходят стремительно быстро. Если вам проводилось уменьшение груди, не стоит заниматься активной уборкой, делать резкие движения и наклоны в этот реабилитационный период.

Первые полгода после операции. Оценить результат уменьшающей маммопластики можно будет через 4-6 месяцев.

К этому времени при благополучном стечении обстоятельств и отсутствии каких-либо осложнений операции по уменьшению груди ткани успевают восстановиться, завершается формирование «новой» груди.

Но при этом считается, что полностью реабилитация завершается только через 9-12 месяцев.

Последствия после редукционной маммопластики

Уменьшение груди – весьма серьезная пластическая операция с анестезией и длительным периодом восстановления. В процессе хирургического вмешательства травмируются живые ткани, что приводит к разрушению их целостности и кровотечению. Поэтому после хирургического вмешательства вполне естественны определенные последствия:

  •   отечность тканей;
  •   образование синяков и гематом в области груди;
  •   распирающие боли, которые могут затрагивать не только сами молочные железы, но и другие соседние участки тела;
  •   временная потеря чувствительности сосков и груди;
  •   воспалительные процессы в тканях;
  •   кровотечение;
  •   нагрубание области швов после операции.

Подобные последствия носят лишь временный характер, поэтому не должны быть поводом для беспокойства. Уже в течение первых двух недель самочувствие улучшается, боли в груди становятся не такими интенсивными, как в первые дни.

Операция, направленная на уменьшение груди, может стать причиной дисфункции млечных протоков и поэтому способна исключить возможность грудного вскармливания. Уточните у хирурга, какой метод разреза он использует во время коррекции груди, сможете ли вы кормить ребенка самостоятельно в дальнейшем, если вам будет проведена такая операция.

Ограничения после уменьшения грудных желез

Восстановление завершится благополучно и без рецидивов, если пациентка добросовестно соблюдет все обязательные реабилитационные правила. Если вам удалость уменьшить грудь хирургическим способом, запомните, каких ограничений следует придерживаться в первые месяцы:

  •  нельзя снимать компрессионное белье, если этого не разрешает пластический хирург, который проводил операцию по уменьшению груди;
  •  не следует нагревать тело в течение первых месяцев (поэтому запрещаются бани, сауны, солярий, тепловые процедуры, также нельзя загорать на пляже до полного момента восстановления, принимать ванну);
  •  пользоваться душем можно на 5-6 сутки после операции (иногда могут быть исключения, но обязательно уточняйте этот вопрос у врача);
  •  нужно снизить физическую нагрузку (умеренный фитнес будет разрешен только через 1,5-4 месяца);
  •  нельзя спать на животе в течение года;
  •  не стоит лишний раз дотрагиваться до груди в первые дни после операции;
  •  ограничить рацион (он должен быть легким и полезным, а фастфуд, жареная, соленая и копченая пища запрещаются);
  •  исключить алкоголь и сигареты на долгое время.

Если вам провели редукционную операцию, это не означает, что теперь вам придется соблюдать долгий постельный режим. Активность допустима и даже нужна, но в умеренном количестве и только через месяц, когда грудь уже будет не так сильно болеть.

Ткани должны успеть правильно зажить и сформироваться. Хирурги советуют проводить специальную облегченную гимнастику, которая поможет улучшить самочувствие женщины.

Маммопластика, как и любые другие виды пластических операций, может влиять на гормональный цикл.

Хирургическое вмешательство – серьезная нагрузка на весь организм, поэтому будьте готовы к некоторым временным сбоям в системе гормонов.

Со временем цикл восстанавливается, поэтому специальные препараты принимать не придется. Посещайте хирурга и терапевта, чтобы они могли контролировать ваше состояние и следить за восстановлением груди.

Компрессионное белье после редукционной операции

Если женщина перенесла уменьшающую маммопластику, с самого первого момента после пробуждения от наркоза она должна носить компрессионное белье.

Его нельзя снимать даже в ночное время суток, так как оно защищает заживающие ткани груди от возможной травматизации, предотвращает расхождение швов, улучшает кровообращение для ускорения регенерации, надежно фиксирует грудь в правильном положении.

Компрессионное белье помогает груди правильно сформироваться после операции по ее уменьшению без рисков осложнений. Существуют различные фасоны и размеры бандажей, что позволяет подобрать такое компрессионное белье, которое будет наиболее комфортным и оптимальным для каждой пациентки.

Уход за швами после операции по уменьшению груди

При уменьшении груди хирурги используют шовные конструкции, надежно фиксирующие края раны. Снятие швов приходится на 8-10 день.

Даже если операция прошла успешно, пациентке следует вести самостоятельный контроль за областью швов, обрабатывать ее антисептическими растворами и препаратами, которые ускоряют рост эпителиальных клеток.

При этом не рекомендуется заниматься самолечением: хирург сам расскажет, какие средства нужно для этого использовать, на что обращать внимание при самостоятельном осмотре и наблюдении.

Когда можно оценить окончательный результат операции?

Окончательное формирование тканей груди – через 4-6 месяцев. Уже в этот период можно будет увидеть эффект, полученный благодаря операции. Однако следует помнить, что вся реабилитация после уменьшения груди занимает около одного года.

Основные правила ухода за грудью

Источник: https://plasticbreast.ru/reabilitaciya-i-vosstanovlenie-posle-redukcionnoy-mammoplastiki

Сон и массаж после маммопластики

Когда можно делать уборку после маммопластики. Как проходит реабилитация после маммопластики: рекомендации специалистов. Профилактический массаж после операции

В любые времена женщины хотели выглядеть лучше и привлекательнее, поэтому ежегодно инновационные косметические средства, техника, дизайнерская одежда и другие товары пополняют ассортимент рынка красоты, а современные достижения медицины позволяют практически безболезненно корректировать внешность и исправлять недостатки тела.

Одна из самых популярных операций, позволяющая женщине кардинально улучшить внешность, получила название маммопластика. К этой хирургической процедуре прибегают, когда хотят увеличить грудь или восстановить ее после оперативного вмешательства, лактации.

Данная операция абсолютно безопасна, а реабилитационный период после нее занимает около 6 месяцев. В течение полугода очень важно соблюдать предписания врача, он обязательно расскажет, какое белье носить, сколько и как спать после маммопластики, как и когда делать массаж и т. д. Соблюдая все рекомендации, вы останетесь довольны результатом операции.

Далее описано сколько нужно спать на спине после маммопластики, когда можно начинать спать на животе или на боку, а также затрагиваются возможные осложнения и рекомендации по уходу.

Маммопластика — когда можно спать на боку?

Говоря о том, почему после маммопластики нельзя спать на боку, стоит упомянуть, что во время восстановительного периода велик риск развития осложнений:

  • смещение имплантата, что влечет за собой деформацию груди
  • усиление болевых ощущений
  • развитие более сильного отека
  • расхождение швов, вызванное перенапряжением мышц груди
  • образование серомы или гематомы

Осложнений можно избежать только в том случае, если будут соблюдаться рекомендации врача.

Отвечая на вопрос о том, сколько спать на спине после маммопластики, необходимо сказать о том, что в первое время после оперативного вмешательства необходимо спать исключительно в таком положении, не снимая при этом компрессионное белье, которое фиксирует грудь и отлично снимает напряжение с мышц, ускоряя процесс восстановления. Для сна необходимо выбирать кровать с высокой спинкой, альтернатива – плотные подушки, подложенные под спину.

В течение первых 4-5 дней после операции наблюдаются болевые ощущения и отек, для борьбы с которыми женщина принимает медикаменты, а сон на боку может лишь усугубить эти ощущения.

Постепенно самочувствие улучшается, но также, помимо того, чтобы не спать на боку после маммопластики, необходимо избегать поднятия рук вверх, а также сексуальных контактов. Кстати, к интимной жизни можно будет вернуться уже через 1,5-2 месяца после хирургического вмешательства.

Соответственно спать на боку после маммопластики во время первых 1-2 недель восстановительного периода нельзя, к тому же это само по себе не слишком удобно.

Восстановление — индивидуальный процесс, поэтому вопрос о том, когда можно спать на боку после маммопластики, есть только приблизительный ответ: через 2-4 недели. И в любом случае только после очередного осмотра врача.

Швы снимаются через 2 недели, если состояние пациентки стабильное и нет осложнений.

Снятие шовного материала — стандартный и безболезненный процесс, во время которого врач производит осмотр и дает рекомендации по уходу за грудью: как делать массаж, какие медикаменты принимать, каких нагрузок стоит избегать и т. д.

Также доктор сообщает приблизительные временные рамки касаемо того, когда все же можно начать спать на боку после маммопластики, а также вернуться к интимным отношениям.

Когда можно спать на животе после маммопластики?

Сон на животе, равно как и на боку в этот период будет доставлять физический дискомфорт. Эта поза также является табу в течение 1-2 месяцев, ведь такое положение способствует еще более кардинальному смещению имплантатов.

В первые месяцы имплантат должен закрепиться в тканях груди — обрасти капсулой, и именно для этого не нужно спать на животе после маммопластики. Для предупреждения смещения грудного эндопротеза используется компрессионное белье и практикуется сон на спине.

Подробнее о компрессионных бюстгальтерах… Необходимо избегать тяжелых физических нагрузок. Если пренебрегать этими правилами, то смещение может привести к асимметричности молочных желез, некрасивым провалам, изменению поворота соска.

Эти осложнения никому не нужны и лучше их избежать на этапе восстановления, чем устранять после.

Поэтому настоятельно советуем придерживаться рекомендаций врача, особенно в плане того, что касается вопроса сна, ведь если вы хотите желаемого результата, спать на спине после маммопластики в любом случае придется не зависимо от предпочтений. Дополнительную информацию с учетом индивидуальных особенностей можно получить в любой профильной клинике. Записаться же на консультацию к хирургу в наш медицинский центр можно по телефону либо оставив заявку на сайте.

Еще раз отметим, что спать на боку после маммопластики можно через 14-21 день при условии отсутствия осложнений, а на животе — через 1-2 месяца.

Маммопластика — массаж груди

Помимо целого комплекса процедур и рекомендаций, которые включает в себя период реабилитации после маммопластики, таких как прием обезболивающих препаратов, ношение специального белья, ограничения в физических нагрузках, сюда можно также включить и массаж после маммопластики.

Массаж необходим для того, чтобы уменьшить болевые ощущения, предупредить осложнения, такие как отеки, капсулярная контрактура, маммарный фиброз и др., а также помочь телу привыкнуть к имплантату, восстановить чувствительность. О том, как делать массаж груди после маммопластики, написано ниже.

Об осложнениях подробнее…

Когда можно начать массировать грудь?

Время, когда начинать делать массаж после маммопластики, устанавливает хирург, выполнявший операцию. Необходимость массажа определяется после оценки состояния женщины и ее ощущений. Также на это влияет и тип грудного протеза, поскольку массаж запрещён при использовании следующих имплантатов:

Массаж может быть назначен уже на 5 день после проведения операции, в некоторых случаях врач рекомендует прибегнуть к массажу через 2-4 недели после увеличения молочных желез.

Эта процедура помогает:

  • ускорению процесса восстановления
  • предупреждению капсульной контрактуры и сильных отеков
  • улучшению кровообращения
  • снятию болевых ощущений

Запрещено делать массаж в случае, если наблюдается воспалительный процесс или абсцесс, которые характеризуются повышенной температурой, сильными болями, ужасной слабостью.

Техника выполнения

Массаж женщина может выполнять самостоятельно, но технику выполнения ей рекомендует врач. Например, можно делать процедуру следующим образом:

  • поднимите ладонями молочные железы
  • аккуратно направляйте их влево-вправо-вверх-вниз
  • аккуратно ладонями надавите на грудь, слегка вжимая молочные железы
  • закончите массаж легкими поглаживаниями

В первый месяц после хирургического вмешательства движения должны быть очень аккуратными и нежными. Через 1 месяц после операции можно начинать делать более активный массаж с растиранием.

Упражнение №1:

  • Возьмитесь за низ груди
  • Совершите движение от внутренне части груди к внешней

Упражнение №2:

  • Возьмитесь за верхнюю часть груди
  • Совершите движение от внешней части (подмышек) к внутренней

Упражнение №3:

  • Положите руку на нижнюю часть груди
  • Ведите слегка надавливая снизу-вверх через центр сначала к подбородку, затем также снизу-вверх к ключице, и наконец тоже самое к плечу.

Для улучшения скольжения можно использовать натуральные массажные масла, процедуру лучше выполнять перед зеркалом, длительность – 10-15 минут.

Частота массажа

Частота выполнения массажа зависит от клинической картины, но чаще всего рекомендуется выполнять процедуру в течение 6 месяцев по 4-5 раз в сутки с интервалом в 3-4 часа. Конечно, график можно корректировать под свой режим дня. Через 6 месяцев частота процедур сокращается до 1 в день.

Проблемы, с которыми женщина может столкнуться

Теперь вы знаете как правильно делать массаж груди после маммопластики. Стоит заметить, что массаж — очень важная процедура для восстановительного периода, и если вы хотите, чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо выполнять массаж после маммопластики регулярно, стараясь не пропускать. Не стоит об этом забывать и выполнять его ежедневно.

Во время массажа можно столкнуться со следующими проблемами:

  • неприятные болевые ощущения
  • сложности, возникающие при подъеме рук на уровень груди

В первом случае, если боль незначительная, стоит постараться не замечать ее. Если же при массаже груди после маммопластики терпеть нет возможности, о проблеме стоит рассказать наблюдающему врачу, который сможет найти и устранить причину болевых ощущений.

Во втором случае, когда вы не можете массироваться грудь попросите кого-то из близких. Также можно обратиться в массажный кабинет при клинике.

Когда лучше отказаться от массажа?

Заметим, что мнения хирургов по поводу массажа после маммопластики расходятся. Некоторые врачи считают, что домашнюю процедуру лучше заменить лимфодренажным массажем груди и медикаментозной терапией, а другие назначают классический массаж на второй недели после операции.

Чаще всего доктор не рекомендуют его делать в следующих случаях:

  • разрез был произведен в области ареолы;
  • операция выполнялась повторно;
  • для операции использовались текстурные грудные имплантаты или те, которые имеют каплевидную форму;
  • осложнения после операции (гематомы, капсулярная контрактура, маммарный фиброз, серома)

Рассматриваемая процедура поможет сделать грудь мягкой и естественной, она предупредит осложнения и сократит срок восстановления.

Хирург «Клиники АВС», Волнянкина Татьяна Владимировна, считает, что терапевтический массаж, выполняемый дома, в любом случае полезен и не стоит от него отказываться или игнорировать.

Если вы уже решили увеличить грудь или только обдумываете это, советуем посетить консультацию в нашем медцентре, и узнать все детали данной процедуры лично у врача. Обязательно консультируйтесь с врачом о том, как делать массаж груди после маммопластики, и не занимайтесь самолечением.

Первоисточник медцентр “Клиника ABC”

Источник: https://plasticheskaya-hirurgiya.klinika-abc.ru/useful/son-i-massazh-posle-mammoplastiki.html

Восстановление после маммопластики – советы доктора, период, по дням, полное

Когда можно делать уборку после маммопластики. Как проходит реабилитация после маммопластики: рекомендации специалистов. Профилактический массаж после операции

Маммопластика является хирургической операцией, а любая операция — это стресс для организма, и поэтому требуется осознанно подходить, решаясь на такой серьезный шаг, следует очень серьезное внимание уделить всем фактором, в особенности периоду реабилитации.

Большое значение в успешности операции и получении желаемого результата зависит от выбора клиники и врача. Врач обязательно должен быть профессионалом и иметь большой опыт.

бандаж

При увеличении груди очень важную роль играет качество имплантатов. Более сложной и травматической является операция, которая делается с целью подтяжки или же уменьшения молочных желез.

При таком хирургическом вмешательстве делается больше разрезов, и соответственно требует более длительного реабилитационного периода.

Очень важно соблюдать все рекомендации и советы доктора.

Все что рекомендует врач следует выполнять неукоснительно, потому что:

  1. недостаточный уход за швом;
  2. отказ от ношения компрессионного белья;
  3. непозволительные физические нагрузки могут привести к очень нежелательным последствиям.

Послеоперационный период зависит не только квалификации доктора, и выполненной им работы, но и в огромной степени оттого как пациентка будет соблюдать все рекомендации. 

От правильного выполнения рекомендаций зависит, насколько легким будет восстановительный период, он может быть фактически беспроблемным, а может сильно растянуться во времени.

Готовясь к операции, стоит осознавать всю важность, и быть готовой к тому, что обязательно придется придерживаться правил, и только в случае, если придерживаться всех рекомендации вы получите желаемый результат.

Как проходит восстановление после маммопластики по дням

  • Первые сутки после операции пациентка будет находиться под наблюдением врача.

Чтобы в случае развития осложнений после операции или наркоза сразу же получить экстренную помощь.

Скорей всего первые дни придется принимать обезболивающее, так как большинство женщин испытывают в этот период боли.

Связаны болевые ощущения с отеком груди и растяжением тканей, повреждениями мышцы. Также врач обязательно назначит антибиотики для профилактики гнойных осложнений.

В первый день после операции рекомендуется отдыхать, но при этом нельзя ложиться, стоит присесть или, же принять положение полулежа.

доктор производит осмотр

К вечеру если у пациентки удовлетворительное состояние можно встать и походить. Часа через три можно попить воды, а часов через пять немного поесть.

  • На второй день доктор производит осмотр пациентки, и, если есть такая необходимость, делается перевязка.

При благоприятном течении госпитализация больше не нужна, и пациентка может смело отправляться домой, обязательно взяв с собой рекомендации по восстановлению.

  • На третий — четвертый дни следует соблюдать домашний режим.

Стоит заняться восстановлением организма. В этом помогут полноценное питание и прогулки. Можно понемногу возвращаться к своему привычному образу жизни. Полезно заниматься обычной ходьбой.

Бережливое отношение к процессу восстановления гарантирует отсутствие осложнений и правильное приживление имплантатов.

  • На пятый день пациентке стоит прийти в клинику на осмотр, при надобности сделать перевязка, и если все в порядке, то можно отправиться домой на неделю.
  • Затем, если нет никаких отклонений, то только на двенадцатый день пациентке предстоит контрольный осмотр в клинике.
  • Через шесть недель последний осмотр, оценка результата операции.

За это время у пациентки нормализовались все ощущения и можно полностью вернуться к полноценной активной жизни.

Когда можно заниматься спортом

Во время восстановительного периода свою физическую активность стоит ограничить.

Первую неделю нельзя:

  • спать на животе;
  • делать слишком резкие движения;
  • в особенности стоит уменьшить нагрузки на плечевой пояс;
  • нельзя поднимать руки выше плеч, наклоняться;
  • категорически запрещено поднимать тяжести.

Через неделю — полторы можно начать выполнять легкую работу по дому, но поднимать тяжесть и наклоны все еще нельзя. Также первые две недели не рекомендуется садиться за руль.

Занятия спортом придется прекратить на месяц, дабы избежать смещения имплантата. На месяц придется исключить занятия сексом.

Несколько недель стоит поберечь себя и не перенапрягаться. Возвратиться к тренировкам можно не раньше, чем через четыре недели, обязательно проконсультировавшись перед этим с врачом.

Нагрузки нужно увеличивать постепенно, и обязательно надевать на тренировки компрессионное белье.

Для чего нужно компрессионное белье

Сразу после операции врач должен надеть компрессионное белье, оно поможет принять груди правильную форму и предотвратит смещение имплантатов, а также поддерживает грудь.

Компрессионное белье не дает имплантатам сместиться ниже нужного уровня, способствует более быстрой их фиксации, правильному формированию груди за счет хорошего поддерживающего эффекта:

  • За счет плотной фиксации предотвращает расхождение швов, а также препятствует их растягиванию и расширению, улучшается кровообращение, что способствует ускорению заживления.
  • За счет уменьшения чувствительности к прикосновениям помогает уменьшить силу послеоперационных болей.

компрессионное белье

Компрессионное белье нуждается в точно таком же уходе, как и обыкновенное, поэтому следует приобрести хотя бы два комплекта.

Рекомендуется носить компрессионное белье как минимум 4 недели круглосуточно. На второй месяц после операции можно снимать его на ночь.

Важно! Сразу переходить к обычному белью не стоит, переход должен происходить постепенно, и предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Полезные рекомендации

В некоторых случаях пациентки после операции жалуются на снижение иммунитета и плохое самочувствие. Не стоит пугаться, ведь во время реабилитационного периода вашему организму предстоит адаптироваться к имплантатам.

Часто в первые дни пациентки ощущают, что чувствительность груди повышена, а сосков снижена.

Не стоит переживать по этому поводу через некоторое время все придет в норму.

  • Следует быть готовой к тому, что первые несколько месяцев грудь будет твердой, ведь она привыкает к своему новому состоянию.
  • На две недели рекомендуется отказаться от спиртного.
  • Не стоит тревожиться по пустякам, нужно тщательно следить за состоянием своего здоровья.

Самое важное в восстановительный период:

  1. отдых;
  2. правильная диета;
  3. прогулки на свежем воздухе и выполнение рекомендаций врача.

Источник: http://plastgid.ru/vosstanovlenie-posle-mammoplastiki/

Реабилитация после маммопластики

Когда можно делать уборку после маммопластики. Как проходит реабилитация после маммопластики: рекомендации специалистов. Профилактический массаж после операции

Маммопластика – одна из самых эффектных пластических операций. Изменения на фото до и после никого не оставят равнодушным.

Хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА готовы помочь каждой женщине создать грудь своей мечты.

Ну а от пациенток, соответственно, требуется соблюдать все правила реабилитации после операции столько, сколько требуется. Тогда окончательный результат будет по-настоящему сногсшибательным.

Почему важно соблюдать все рекомендации в послеоперационном периоде?

Правильный подбор методики и имплантов, тщательная подготовка к операции и мастерски проведенное вмешательство обеспечат лишь часть успеха. От того, как проходит реабилитация после маммопластики, во многом зависит внешний вид груди после полного восстановления. Соблюдение всех рекомендаций врача обеспечит:

  • минимальный риск развития осложнений;
  • красивую форму и симметрию молочных желез;
  • правильное положение импланта;
  • незаметные рубцы даже при расположении их вокруг ареолы;
  • минимум боли и других неприятных ощущений.

ВАЖНО! Сроки восстановления организма зависят от вида маммопластики. Если была проведена подтяжка или уменьшающая операция, ткани быстрее придут в норму. Увеличение молочной железы с использованием имплантов требует больше времени на восстановление, поскольку организм должен привыкнуть к инородному телу.

Первая неделя реабилитации

Пациентка приходит в себя в комфортной палате Института красоты ГАЛАКТИКА. Первые сутки необходимо оставаться в стационаре под контролем медицинского персонала. Требуется соблюдать строгий постельный режим с минимальной физической активностью.

Если восстановление идет в обычном темпе, выписка происходит на следующий день после операции. Решение об этом принимает хирург после тщательного осмотра. Пациентку обучают правилам ухода за швами, назначают обезболивающие средства, антибиотики, антисептики для обработки раны, при необходимости могут быть добавлены и другие препараты.

Первые дни дома тоже необходимо провести в покое. В это время женщину может беспокоить небольшое повышение температуры, отечность тканей и болезненные ощущения в области груди. Врачи Института красоты ГАЛАКТИКА дадут подробные инструкции, что и как принимать в этой ситуации.

Синяки и отеки – это нормальная реакция тканей на хирургическое вмешательство. По мере восстановления их выраженность будет уменьшаться.

ВАЖНО! Необходимо приезжать на прием в клинику для контроля состояния швов и перевязок так часто, как скажет лечащий врач.

Если требуется снятие швов, его проводят на 7-10 сутки после вмешательства. Спустя 2 недели после операции можно выходить на работу, если она не связана со значительными физическими нагрузками.

Компрессионное белье после маммопластики

Ношение специального компрессионного белья – одно из важнейших условий успешной реабилитации после увеличения груди. Его надевают сразу после операции и носят 1 месяц. Это позволяет:

  • снизить риск расхождения швов;
  • сформировать тонкие, незаметные рубцы;
  • обеспечить аккуратную форму груди после завершения реабилитации;
  • ускорить рассасывание отеков и синяков;
  • равномерно распределить нагрузку на шею и позвоночник.

Хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА самостоятельно подбирают белье пациентке. Оно входит в стоимость операции и соответствует следующим критериям:

  • обеспечивает комфорт в любой позе;
  • позволяет коже дышать;
  • впитывает влагу;
  • аккуратно смотрится под одеждой;
  • легко застегивается самой пациенткой.

В первые 4-5 недель компрессионный бюстгальтер носится постоянно. Примерно через месяц можно заменить компрессионное белье на обычный бюстгальтер без косточек, обеспечивающий хорошую поддержку молочных желез. Точные сроки зависят от конкретной операции и индивидуальных особенностей организма.

Ограничения после маммопластики

Ограничения после маммопластики длятся от 1-2 недель до нескольких месяцев. Соблюдение этих правил дает возможность тканям правильно восстановиться. Вот список наиболее важных запретов.

  • Нельзя поднимать руки выше уровня плеч. Это правило следует соблюдать около недели после операции. Неудачное движение может сместить имплант.
  • Нельзя напрягать грудные мышцы: поднимать тяжести, водить автомобиль. Помимо боли, нарушение может спровоцировать расхождение швов и смещение импланта. Ограничение на вождение длится не более 2 недель, с тяжестями нужно быть осторожной до месяца.
  • Нельзя принимать душ 7 дней после операции, поскольку в незажившие раны может попасть инфекция.
  • Нельзя принимать ванну и купаться в бассейне или открытых водоемах до разрешения хирурга (2-3 месяца минимум).
  • Нельзя спать на животе и боку 2-3 недели. Причина – риск расхождения швов и смещения импланта.
  • Нельзя заниматься сексом 10 дней. Гормональные колебания во время интима вызывают прилив крови к молочным железам. Это усиливает отек и риск кровотечения.
  • Нельзя заниматься спортом. Этот вопрос решается индивидуально с врачом. Сроки ограничения зависят от вида спортивной активности. Игнорирование этого ограничения нередко провоцирует осложнения: гематомы, серомы, кровотечения, расхождения швов.
  • Нельзя перегреваться. Желательно выдержать не менее 6 месяцев. Горячая ванна, сауна, баня могут повлиять на формирование рубца.
  • Нельзя загорать на солнце и в солярии до 1 года. Ультрафиолет может спровоцировать потемнение швов.
  • Нежелательно курить и употреблять алкоголь за 1-2 недели до и 1 месяц после операции. Вредные привычки замедляют кровообращение и заживление тканей.
  • Нельзя резко худеть или поправляться. Колебания веса должны быть очень медленными, иначе ткани могут растянуться, и внешний вид оперированной груди станет непрезентабельным.

В среднем, полное восстановление организма после операции занимает от 6 месяцев до 1 года.

Период реабилитации после маммопластики очень важен. Если женщина будет соблюдать все требования врача, то очень скоро отеки и синяки пройдут, рубцы станут незаметными, а грудь будет радовать идеальным внешним видом.

Источник: https://www.galaxy.clinic/reabilitaciya-posle-mammoplastiki/

Мед-Центр Здоровье
Добавить комментарий