Как долго рассасывается тромб. Причины, признаки и лечение тромбов в сосудах

Тромбы в сосудах: могут ли они рассосаться самостоятельно?

Как долго рассасывается тромб. Причины, признаки и лечение тромбов в сосудах

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) утверждает и предупреждает, что тромбоз случается с каждым четвёртым человеком в мире. Поэтому каждому из нас нужно знать о причинах и симптомах образования тромбов. В этой статье мы также дадим ответ: может ли тромб рассосаться сам и как действовать если есть подозрения на наличие сгустка крови в организме.

Что такое тромбы и почему они возникают в организме?

Тромб — это сгусток крови, возникающий в сердце или кровеносных сосудах. Формируется в любой части тела, будь то рука, нога, голова или то же сердце.

Появление в организме тромбов называется тромбозом: по исследованиям учёных, болезнь диагностировали у 70 % людей на планете.

Изменения в стенках сосудов, замедленный кровоток, повышенная свёртываемость крови приводят к тромбозу.

Сгустки крови появляются из-за нездорового образа жизни: нехватки физических нагрузок, вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Формирование тромбов: кто в зоне риска?

В группе риска — люди со следующими характеристиками:

  • пожилой возраст (старше 65 лет);
  • сердечная недостаточность из-за инфаркта миокарда;
  • тромбоз глубоких вен ног в анамнезе;
  • онкология;
  • генетическая наследственность;
  • хирургическое вмешательство;
  • приём гормональных контрацептивов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • варикозное расширение вен;
  • курение;
  • беременность.

Предотвратить болезнь поможет обследование у терапевта и коррекция образа жизни. В преклонном возрасте желательно посещать врача регулярно, не менее раза в год.

Симптоматика тромбоза

Здоровый человек — бодрый и энергичный. Хроническая беспричинная усталость часто указывает на проблемы со здоровьем. Иногда упадок сил — признак появления в организме тромба.

Кровяной сгусток вызывает отёчность или даже распухание в поражённом месте. Кожа краснеет, чешется, пульсирует, ощущается теплее, чем на других участках.

Боль в грудной клетке и тахикардия приводят к сильному головокружению. Если этим симптомам сопутствуют учащённое дыхание, постоянный кашель и падение в обморок, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы исключить тромбоз в лёгких.

Головная боль возникает из-за скачков давления, ОРВИ, травм, и в ряде других болезней. Тромбозная головная боль интенсивна и мешает повседневной жизни: человек теряет концентрацию и выходит из колеи, не помогают даже обезболивающие средства.

Тромбы проявляются красными прожилками вдоль вен. Если к ним дотронуться, прожилки теплее, чем кожа рядом. Выглядят заметно, так как похожи на сыпь или синяк.

Поскольку тромб возникает в разных частях тела, признаки различаются. Симптомы тромбоза конечностей такие:

  1. Ощутимая боль в конечностях без видимых причин. Часто это единственный признак, что есть проблема, к нему стоит отнестись внимательно.
    Внезапная и сильная боль поражает икру ноги. Если тромб в одной ноге, болеть могут обе. Это объясняется тем, что, желая облегчить нагрузку на больную ногу, вторая нагружается чрезмерно.
  2. Полосы красного цвета на коже. При нарушениях кровеносной системы кожа приобретает красный, голубоватый или бледный оттенок. Также меняется температура: в месте поражения — выше, чем на остальной поверхности.
  3. Отёк конечностей. Если нога или рука внезапно отекает — это опасный признак, что сгусток в скором времени оторвётся и заблокирует жизненно необходимые органы.

Мезентериальные сосуды подают кровь в кишечник, поэтому при образовании тромба ощущаются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Симптомы мезентериального тромбоза такие:

  • Острая боль в области живота. Вызвана нарушенным кровоснабжением в кишечнике.
  • Тошнота и рвота. Помимо двух характерных для тромбоза признаков, кровь появляется в каловых массах.

Иногда тромб формируется, но не даёт о себе знать. Человека ничего не беспокоит, состояние здоровья не вызывает подозрения. Поэтому профилактика так важна!

Если в организме возник молчаливый тромб, врачи поставят диагноз и назначат лечение во время ежегодного осмотра. Без регулярных консультаций это невозможно, ведь здоровье пускается на самотёк.

Чем опасен тромб в вене на ноге и как от него избавиться, читайте тут.

Может ли тромб рассосаться самостоятельно?

Может ли тромб рассосаться сам, без медикаментов и операции? Однозначно ответить нельзя. Каждый второй возникший тромб рассасывается без сторонней помощи, но при условии, что организм здоров.

https://www.youtube.com/watch?v=9R8tIqtxOPM

Природа заложила в человеческий организм механизм, который контролирует текучесть (или свёртываемость) крови. В здоровом организме тромб рассасывается за пару дней после того, как возник, на первом этапе формирования.

Кровяные сгустки разрушаются из-за повышенного синтеза особого белка. Сгустки растворяются быстрее, когда в них прорастают коллагеновые структуры и микрососуды.

Если же человек имеет проблемы со свертывающей системой крови или другие серьезные заболевания (диабет, ожирение, варикоз, сердечная недостаточность, тяжелые заболевания лёгких и т.д.), то тромбы самостоятельно не исчезнут.

Почему важно устранить тромб?

Образование кровяных сгустков считается нужной функцией организма: тромбы защищают человека, чтобы тот не потерял много крови. Сами по себе тромбы — не патология. Они периодически появляются и самостоятельно рассасываются.

Проблемы возникают из-за вязкой крови или повреждений сосудов: сгусток сам не рассасывается, вместо этого — прикрепляется к стенкам сосуда.

Ситуация опасна: тромбу свойственно отрываться от места крепления, перемещаться в орган, закупоривать его и нарушать кровоток. В результате наступает смерть, иногда даже моментальная.

Чтобы такого не произошло, устранению тромбов уделяется повышенное внимание.

Диагностика

Различают экстренную и плановую диагностику.

Экстренная проводится, когда здоровье и жизнь человека стоят под угрозой. К методам диагностики относят:

  1. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Врач увидит месторасположение тромба. Процедура нужна, чтобы определить скорость кровотока и диаметр вен.
  2. Флебография. Контрастное вещество, которое вводит доктор, определяет строение вены и указывает на наличие тромба.
  3. Антиография применяется только при тромбе в головном мозге.

Чтобы выявить тромб и предотвратить серьёзные проблемы с ним, проходят плановую диагностику. Сдаются:

  • анализ крови на холестерин,
  • коагулограмма,
  • биохимический анализ крови.

Людям из группы риска рекомендуется проходить осмотр и сдавать анализы не реже одного раза в год.

Как справиться с тромбом, если сам не рассосался?

Медицина предлагает обширное количество средств и методов для лечения тромбоза. При медикаментозном лечении назначают приём антикоагулянтов, тромболитиков и антиагрегантов. Если консервативная терапия не помогает, прибегают к другим способам.

Тромболитики

Действующее вещество тромболитиков направлено на рассасывание сгустков. Действуют сразу после приёма, спустя несколько часов облегчают состояние больного.

Побочный эффект тромболитических препаратов — вероятность внезапного сильного кровотечения. Средство выписывают редко, назначают в тяжёлых случаях, под присмотром врачей.

Антикоагулянты

Улучшают текучесть крови, влияют на гематокрит, предотвращают появление новых тромбов. Принимаются в виде таблеток или инъекций.

Антиагреганты

Действие направлено на лечение трофических нарушений и снижение вязкости крови. Приём антиагрегантов снижает риск образования сгустков.

Флеботоники

Применяются при хронической венозной недостаточности нижних конечностей. Купируют симптомы, предотвращают осложнения.

Флеботоники — мера профилактики для тех, кто входит в зону риска. Препарат используется при подготовке к операции и в послеоперационный период.

Несмотря на лечебные свойства, эта медикаментозная группа не помогает при сложных случаях, на поздних стадиях тромбоза.

Другие методы консервативной терапии

Помимо перечисленных медикаментов используются нестероидные противовоспалительные препараты и эластическая компрессия.

Хирургическое вмешательство

При тяжёлом течении болезни избежать хирургического вмешательства невозможно. Операция преследует 2 цели — профилактика лёгочной эмболии и недопущение хронической венозной недостаточности на поздних этапах.

Срочная операция необходима при тромбозе с острой ишемией поражённого органа. К счастью, до этого доходит редко, чаще пациенты справляются с тромбозом медикаментозными средствами.

Врачи подбирают метод лечения под конкретную ситуацию, самолечение здесь применяться не может. Кроме назначенных препаратов, пациентам рекомендуется соблюдать правильный режим питания, добавить хотя бы минимальную физическую нагрузку и побороть вредные привычки.

Изменение привычного питания, диета

При проблемах с сосудами соблюдается диета. Она не строгая, тем не менее, некоторые продукты исключаются из рациона. Например, те, в которых избыток витамина К: зелень, капуста, орехи и морковь.

Категорически запрещено употребление жареных, жирных и острых блюд. Из-за них задерживается жидкость, сгущается кровь, а на стенках сосудов образуются бляшки.

Голодать нельзя. Организм нуждается в полезных продуктах, чтобы извлекать из них витамины и исцеляться.

Рекомендуется съедать больше сырых овощей и фруктов, а также других продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка нужна для укрепления стенок вен и кровеносных сосудов.

Народные средства лечения тромбоза

Процедуры с воздействием тепла ограничиваются. Бани, сауны, загорание на пляже, тёплые компрессы и даже горячая ванна негативно повлияют на кроветворение.

При тромбозе увеличивают физическую нагрузку и борются с лишним весом, так как одних народных средств недостаточно.

Для борьбы с отложениями на стенках сосудов используются настои трав. Приносят положительный результат следующие растения:

  1. Акация. Для приготовления настоя возьмите стакан сушёной акации на 0,5 л спирта или водки. Поставьте в тёмное место на 30 дней. Готовое средство втирайте в проблемные места. Делайте примочки, разбавив настой водой в пропорциях 1:1.
  2. Корень белой лапчатки. Отвар из растения пейте ежедневно в течение двух месяцев. Для приготовления отвара залейте на 100 г сухих кореньев 1 л спирта, после этого оставьте на 10 дней в тёмном месте. Готовый отвар принимайте по 1 ч. л., при необходимости разбавив водой.
  3. Соцветия каштана. Измельчите каштаны тёркой или блендером, возьмите 200 г смеси и залейте 0,5 л спирта. Оставьте на 15 дней. Готовое средство принимайте по 20 капель, пока не заметите ощутимых улучшений в состоянии здоровья.
  4. Эхинацея. Для улучшения результата добавляют ещё мяту и гвоздику. Возьмите по 10 г каждой травы и смешайте с 0,4 л спирта. Оставьте в тёмном месте на 7 дней. Используйте по 2 ложки настойки перед каждым приёмом пищи.
  5. Пустырник. Возьмите 1 ложку травы, залейте 0,5 л водки и выдержите 30 дней. Принимайте по одной ложке перед едой.

За помощью обращаются не только к травам, но и к гирудотерапевтам — специалистам, которые лечат пиявками. Курс лечения — 5-10 сеансов, зависит от тяжести болезни. При необходимости курс повторяют через месяц.

Кусая кожу, пиявка выделяет гирудин. Это вещество влияет на состав крови: снижает вязкость, растворяет сгустки, обновляет лимфу, провоцирует выработку необходимых гормонов.

Что делать, чтобы снизить риск тромбообразования?

Чтобы не допустить проблем с сосудами, врачи рекомендуют следить за здоровьем, а именно — применять следующие методы профилактики:

  1. Принимать лекарства. Тем, кому больше 40 лет, желательно принимать специальные препараты, препятствующие тромбообразованию. Дозировку и рецепт прописывает лечащий врач.
  2. Заниматься гимнастикой. Спорту уделяется 30 минут ежедневно, при наличии энтузиазма — больше. Полезны кардиотренировки: ускоряют кровообращение, уменьшают свёртываемость крови и укрепляют сердечную мышцу.
  3. Бросить курить. Никотин сужает сосуды.
  4. Придерживаться диеты. Выбирайте продукты, которые снижают вероятность образования тромбов. Среди полезных — вишня, тунец и зелёный чай, а вредные для кровеносной системы — маргарин и жирные супы.
  5. Сдавать анализы. Для профилактики рекомендуется каждый год сдавать общий анализ крови и мочи. Желательно периодически делать биохимию крови, ЭКГ, флюорографию и онкоцитологию. Женщинам посещать гинеколога, а мужчинам — уролога.

Выводы

Образование тромбов — естественный процесс. В здоровом организме тромбы возникают и рассасываются самостоятельно.

Когда не рассасываются, у человека появляются проблемы со здоровьем. Повышается риск летального исхода из-за оторванного тромба.

Чтобы справиться с тромбообразованием, следуйте следующим рекомендациям:

  • Придерживайтесь диеты. Исключите из рациона жирную пищу, добавьте продукты, разжижающие кровь.
  • Увеличьте физическую нагрузку. Ходите пешком не менее получаса в день, занимайтесь в спортзале под присмотром тренера.
  • Воспользуйтесь народной медициной, — травами, которые снижают количество тромбоцитов, и уменьшают вязкость крови.

Если симптомы не исчезли, а питание, спорт и отвары не помогают, обратитесь в клинику. Тромбоз — серьёзная болезнь, которая на начальном этапе лечится консервативной терапией. Поэтому важно вовремя поставить диагноз.

Заботьтесь о здоровье, и пусть никакие тромбы не будут вам страшны!

Источник: https://varikoza.ru/oslozhneniya/tromboz/mozhet-li-tromb-sam-rassosatsya.html

Важно! От чего образуются тромбы в сосудах: 3 основные причины

Как долго рассасывается тромб. Причины, признаки и лечение тромбов в сосудах

Образование тромбов – защитная реакция организма, направленная на остановку кровотечения. Всем известно, что при мелких порезах, кровь останавливается достаточно быстро, и происходит это благодаря закрытию поврежденных капилляров мелкими тромбами. При нарушении процесса тромбообразования может возникнуть угроза жизни. Например, смерть царевича Алексея, у которого была гемофилия.

В его организме не образовывались тромбы, поэтому роковой для него оказалась небольшая рана. Но и обратная ситуация, при которой возрастает образование тромбов, может стать фатальной.

К изменениям сосудистой стенки чаще всего приводит атеросклероз. При неправильном питании избыточный холестерин образует бляшки в артериях.

Под действием различных факторов в этих жировых наростах откладывается кальций. То есть мягкие и эластичные сосуды превращаются в хрупкие и изъязвленные.

Так как основной функцией тромбов является закрытие ран, то они очень любят образовываться в этих поврежденных местах.

При некоторых заболеваниях (онкологических, аутоиммунных), генетических дефектах свертывающей системы, а также обезвоживании, наблюдается повышение вязкости крови. Внутрисосудистая жидкость становится более тягучей, от чего образуются тромбы.

Замедленный ток крови по венам в результате малоподвижного образа жизни, а также турбулентный ток крови (на разветвлениях сосудов при повышенном артериальном давлении), могут способствовать тромбообразованию.

Следует помнить, что побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, например, оральных контрацептивов, может быть тромбофиллия. Поэтому самостоятельное назначение лекарств может стать именно тем, от чего образуются тромбы.

Тромб. Симптомы

Симптомы тромба будут различные, в зависимости от типа сосуда, в котором он образовался.

Артериальный тромбоз приводит к развитию:

  • инфаркта миокарда,
  • инсульта,
  • гангрены конечности,
  • некрозу кишки.

Характерными проявлениями тромбоза артерий в зависимости от пораженного органа являются:

  • боль в области сердца при инфаркте,
  • неврологические нарушения при инсульте,
  • боль, онемение, похолодание и изменение окраски конечности, а также
  • кишечная непроходимость и боль в животе.

Заболевания при венозном тромбозе также различаются в зависимости от локализации:

  • тромбофлебит нижних конечностей,
  • тромбоз воротной вены печени,
  • тромбоз яремной вены и венозного синуса головного мозга.

Симптомами венозного тромбоза являются:

  • Отек, боль, покраснения пораженного участка ноги;
  • Боль в животе, проявления панкреатита, цирроза печени;
  • Боль в области шеи, нарушение зрения.

Тромбозы вен опасны еще и тем, что в них быстро размножаются микроорганизмы, что приводит к воспалению сначала окружающих тканей, а затем и всего организма (сепсис).

Поэтому, при тромбе симптомы могут быть различными, но всегда очень серьезными.

Почему отрывается тромб и чем это опасно

Перемещение тромба внутри сердечно-сосудистой системы возможно с током крови.

Для этого необходимо два основных условия.

1. Тромб должен быть не обтурирующим, т.е. свободно размещаться внутри сосуда. Обычно такие тромбы образуются в венах ног и полости сердца.

2. Скорость крови должна быть достаточной для отрыва тромба.

Опасность мигрирующих тромбов заключается в том, что они могут перемещаться на значительные расстояния, фрагментироваться и приводить к закупорке большого количества сосудов.

Наиболее распространенным примером отрыва тромба является тромбоэмболия легочной артерии из вен нижних конечностей. Казалось бы, не самое серьезное заболевание (варикозное расширение и тромбофлебит) может привести к внезапной смерти.

Никто не может сказать, почему отрывается тромб именно в тот момент, когда меньше всего этого ожидаешь. Например, пациент после операции уже идет на поправку и готовится к выписке.

Он встает и начинает собирать вещи, но внезапно начинает задыхаться и теряет сознания. Обычно так и развивается тромбоэмболия легочной артерии.

В связи с этим, крайне необходимы своевременная профилактика и эффективное лечение тромбов.

Профилактика тромбов

В основе профилактики тромбов лежат принципы:

  • Здоровое питание;
  • Подвижный образ жизни;
  • Поддержание нормальной вязкости крови.

Принцип здорового питания направлен в основном на снижение уровняхолестерина в крови.

Для этого необходимо ограничить прием жиров животного происхождения, и увеличить в рационе количество фруктов и овощей, а также рыбы и зелени.

Эти нехитрые правила профилактики тромбов позволят сохранить сосуды эластичными на долгие годы. Кроме того, есть продукты питания, которые снижают свертываемость крови. К ним относятся вишня, зеленый чай, свекла.

Не только для профилактики образования тромбов, но и для поддержания организма в тонусе, необходимо каждый день хотя бы 30 минут посвящать физическим упражнениям. Какого рода будет эта нагрузка, каждый сам выбирает. Но куда полезнее прогулки на свежем воздухе, чем занятия в душном тренажерном зале.

Также необходимо помнить, что риск образования тромбов в венах ног резко повышается при длительном пребывании в вынужденном положении (например, в самолете) и при постельном режиме (например, после операции). Для профилактики тромбов в этих случаях необходимо по возможности чаще вставать и прохаживаться. У пациентов в послеоперационном периоде оправданно применение эластичного бинтования ног.

Для поддержания нормальной вязкости крови врачом может быть рекомендован прием Аспирина или Варфарина. Они влияют на разные звенья образования тромба и имеют свои строгие показания и противопоказание. Прием этих препаратов без назначения доктора может быть опасным.

Лечение тромбов в первую очередь зависит от того, где он расположен

При артериальных тромбозах необходимо как можно скорейшее восстановление кровотока в пораженном сосуде. Если катастрофа случилась в мозге, то у врача длялечения тромбов не более 2-3 часов, если в сердце не более 6 часов. Самыми стойкими к нарушению питания оказались ткани конечностей и кишки. Существует два основных способа устранения тромба.

1. Хирургический метод, который включает в себя

  • шунтирование,
  • стентирование и
  • механическое удаление тромба.

При шунтировании хирург выполняет наложение дополнительного пути кровоснабжения в обход пораженного сосуда. Эта открытая операция и производится она под наркозом. Более современный способ устранения неполадок – этостентирование.

Этот метод заключается в постановке стента (полый цилиндр похожий на пружинку) в область сужения сосуда. Производится он через прокол в артерии и обезболивания не требует.

Перед стентированием иногда удаляют тромб путем отсасывания специальным шприцом.

2. Терапевтический метод

Заключается в растворении тромба с помощью специальных лекарств (тромболитиков), вводимых внутривенно.

Несколько другая тактика лечения при венозных тромбозах. Здесь все определяется тем, насколько высока опасность его отрыва от стенки сосуда.

При флотирующих тромбах (свободно перемещающихся в просвете сосуда) выполняют перевязку вены или устанавливают специальную ловушку для тромбов – кава-фильтр. Для стабилизации тромба можно использовать гепарин или его аналоги (фраксипарин, клексан).

При полном закрытии просвета вены можно применять лекарства, которые будут разрушать тромб и в некоторых случаях приведут к восстановлению кровотока по поврежденному сосуду. К ним относятся гепарин и варфарин. В редких случаях длялечения тромба используют хирургическое его удаление из вены.

Источник: https://econet.ru/articles/121998-vazhno-ot-chego-obrazuyutsya-tromby-v-sosudah-3-osnovnye-prichiny

Тромбы в сосудах – причины и профилактика

Как долго рассасывается тромб. Причины, признаки и лечение тромбов в сосудах

Что такое тромб? Простыми словами, тромб – это комок или сгусток тромбоцитов (красных кровяных телец) в определённом участке сосуда. Сегодня хочу объяснить простыми словами, почему образуются тромбы, каковы основные причины их образования и какие мы можем предпринять меры профилактики.

Всё дело в том, что наш организм способен самостоятельно бороться со многими проблемами: природа предусмотрела немало защитных механизмов, автоматически запускающихся при той или иной угрозе жизни и здоровью. Среди таких механизмов — склеивание тромбоцитов возле стенок повреждённых сосудов. Эта мера необходима для защиты организма от кровопотери.

Приведу простой пример: если возникает порез кожи, а вместе с ним соответственно и разрез кожных сосудов, то к месту разреза устремляются многочисленные тромбоциты.

Тромбоциты склеиваются в густую массу, вытекающая кровь “сворачивается”, кровотечение останавливается и рана постепенно затягивается. Такое поведение организма – совершенно нормальное.

Если тромбоциты не выполняют данную защитную функцию (например, если снижено их количество, иными словами слишком жидкая кровь), то возникает большой риск кровопотерь, сложности с заживлением даже самых мелких бытовых ранок и ссадин, а более серьёзные травмы могут стать реальной угрозой жизни. Вспомним о наследственном заболевании цесаревича Алексея — гемофилии, заключающейся в плохой свёртываемости крови. Это очень тяжёлое заболевание, по причине которого опасность для жизни представляет каждая царапина.

Но иногда склеивание тромбоцитов, задуманное природой как защитное свойство организма, становится патологическим. По причине комплекса факторов кровь избыточно густеет, сосуды слабеют и теряют эластичность, и поэтому легко травмируются, отсюда и возникает риск образования тромбов.

Основные факторы, провоцирующие образование тромбов:

● густая кровь – основная причина высокого риска возникновения тромбов

● хрупкие сосуды (т.е. если снижена их эластичность)

● повышенный холестерин и имеющиеся бляшки в сосудах

● имеющиеся повреждения сосудов внутренних органов, например, после оперативных вмешательств

Что происходит, если данные причинные факторы имеют место быть?

Хрупкий сосуд изнутри имеет повреждённую, эрозированную поверхность, тромбоциты устремляются к месту травмы и налипают, дабы заживить повреждённый сосуд. Образуется сгусток. Это пока ещё не тромб, а только риск его дальнейшего образования.

Та же ситуация наблюдается при послеоперационных повреждениях сосудов.

Тот же процесс происходит и при имеющихся бляшках в сосудах, где тромбоциты реагируют на холестериновые скопления и по этой причине образуют сгустки.

Тромб образуется, если сгусток не “рассасывается”, стоит на месте, не размывается током крови (чем гуще кровь, тем меньше шансов “разогнать” сгусток).

Чем опасны тромбы?

Представим, что сгусток-тромб сформировался в крупном сосуде. Затем с током крови – оторвался, пошел “гулять” и оказался в более мелком (узком) сосуде – перекрыл, застрял в нём.

Оторвавшийся тромб может привести к инфаркту (если тромб перекрывает сосуды сердца) или инсульту (если тромб образуется и перекроет сосуды головного мозга), а, как известно, именно инфаркт и инсульт являются наиболее частой причиной смерти человека.

Риск тромбоза возникает по разным причинам, главные среди которых:

● имеющийся варикоз и другие патологии сосудов;

● чрезмерное сгущение крови из-за внешних факторов (например, от переохлаждения, при жаре и др.);

● перенесённый ранее инсульт или инфаркт;

● заболевания печени, почек, эндокринные нарушения (включая сахарный диабет);

● постоперационная реабилитация;

● несбалансированное питание с избытком животных жиров, трансжиров;

● лишний вес и ожирение;

● беременность и менопауза;

● курение и злоупотребление алкоголем;

● недостаточное употребление жидкости, в частности – чистой воды;

● малоподвижность, сидячая работа или, напротив, длительное пребывание на ногах в течение рабочего дня;

● генетическая предрасположенность.

Вода – основной фильтр и регулятор вязкости крови

Помните, что наш организм состоит на 80% из воды? Это и кровь, и лимфа, и слюна, и моча, и желудочный сок. Если мы пьём недостаточно жидкости, при этом пребываем на жаре, занимаемся спортом (потеем), то неизбежно теряем воду, кровь становится гуще, слюна – более вязкой, моча – концентрированной.

При загущении крови ухудшается фильтрация токсинов и вывод продуктов метаболизма из организма, затрудняется кровоснабжение клеток и органов, повышается риск склеивания тромбоцитов и образование сгустков.

Усугубляет ситуацию и физическое воздействие (сдавливание вен и сосудов при долгом сидячем положении, при избыточной массе тела), и застойные явления (малоподвижность), у сосудов отсутствует “разминка”.

Хрупкие сосуды легко повреждаются, к местам повреждения устремляются тромбоциты, опять-таки образуя сгустки.

Антикоагулянты – есть ли альтернатива?

Выявить степень риска образования тромбов и установить причины проблем с сосудами помогают УЗИ, допплерогафия, ангиография и специальные анализы крови.

Пациентам из зоны риска, особенно после инсультов и инфарктов, врачи назначают препараты, снижающие вязкость крови, — антикоагулянты. Профилактика рецидива здесь жизненно необходима.

Прописывают антикоагулянты и при повышении вязкости крови в жаркую погоду.

Фитотерапия для разжижения крови предлагает специальные травы и сборы целенаправленного действия, а здравый смысл подсказывает в жару употреблять побольше чистой воды.

По этой ссылке вы можете ознакомиться подробнее с составом и подробным описанием целенаправленного сбора трав №132 Для разжижения крови.

Профилактика тромбов – всё в наших руках

Чтобы избежать образования тромбов, многие люди регулярно пьют лекарственные средства, а в жару практически опустошают домашнюю аптечку.

Фармацевтические препараты, без сомнения, приносят ожидаемый эффект, но у такой профилактики есть не очень “приятная” (читай – “ужасающая”) обратная сторона: страдают желудок, печень, почки.

Например, такой популярный антикоагулянт, как аспирин, крайне негативно влияет на пищеварительную систему, разъедая слизистую, токсично действует на печень, а у женщин провоцирует проблемы во время критических дней из-за сильного разжижения крови. Есть ли альтернатива аптечной «химии»?

Разумеется, есть — природные средства, веками использующиеся в народной медицине для профилактики тромбоза. Это отвары, настои, чаи и морсы из ягод и трав, нормализующих работу кровеносной системы.

Кстати, употребляя эти вкусные и ароматные напитки, мы автоматически увеличиваем количество выпиваемой жидкости в сутки, что является ещё одним плюсом в пользу выбора натуральных природных средств.

К природным средствам, которые укрепляют сосуды, улучшают работу сердца, способствуют рассасыванию холестериновых бляшек, очищают кровь и предотвращают её сгущение, а значит – устраняют основные причины образования тромбов, относятся:

● клюква, облепиха, калина, черника, малина, смородина, шиповник — из этих ягод можно готовить морсы, компоты, добавлять их в травяные чаи;

● из трав и цветов для профилактики тромбов будут полезны мать-и-мачеха, амарант, топинамбур, шелковица, лещина (лист), донник, липа (нужно брать и листья, и цветы), японская софора, кора и лист белой ивы, цветы кроваво-красного боярышника;

● на огороде тоже найдётся простое и эффективное средство для сердечно-сосудистой системы: укроп;

● полезен также отвар из берёзовых листьев и почек;

● и, конечно же, не забывайте о напитках на основе лимона и имбиря, синергетически усиливающих действие друг друга.

Кроме того, в рационе следует увеличить объём природных антикоагулянтов: это лук и чеснок, овощи и фрукты (особенно цитрусовые и виноград), листовую зелень, льняное, фундучное, виноградное и амарантовое нерафинированные масла, натуральный каштановый мёд.

Из средств для наружного применения рекомендуются мази или растирки с конским каштаном — это растение оказывает благотворный эффект на сосуды, а препараты на его основе входят в базовую аптечку при варикозе. Примером может служить масляная вытяжка (мацерат) цветов конского каштана, предназначенная для растирок конечностей при варикозе и тромбофлебите. Здесь о масле каштана написано очень подробно.

Выбор в пользу здорового образа жизни

Но никакие медикаменты и народные средства не обеспечат должного эффекта, если человек будет продолжать вести нездоровый образ жизни, который сам по себе является главной причиной риска. Большой вес, неподвижный образ жизни, избыток жиров и соли в рационе приводят к сгущению крови и провоцируют образование тромбов.

Прежде всего, из рациона следует исключить жирную пищу и продукты, способствующие накоплению холестерина. Особенно важно ограничить употребление животных жиров. Не следует злоупотреблять острыми приправами и солью, а в жаркое время года лучше вообще от них отказаться.

Чтобы снизить вязкость крови, нужно пить много воды, травяных чаёв, зелёного чая, морсов. А вот газировкам надо сказать строгое «нет»!

Если у вас избыточный вес, следует уменьшить калорийность пищи и постараться как можно быстрее избавиться от лишних килограммов: они дают лишнюю нагрузку на сердце.

Гимнастика и пешие прогулки полезны для профилактики тромбов втройне: во-первых, физические упражнения способствуют сбросу лишнего веса; во-вторых, кардионагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему; а в-третьих, активность способствует нормализации тока крови и лимфы в организме. Конечно, не следует заниматься спортом в жару: для фитнеса на свежем воздухе и прогулок лучше выбрать утренние или вечерние часы, когда царит прохлада. В кондиционированном спортзале можно заниматься в любое удобное для вас время.

Полезно после спортивных нагрузок поплавать в бассейне. Дома в жаркую погоду можно принять прохладную ванну, лучше всего — с добавлением целебных трав.

Для улучшения эластичности сосудов полезен также контрастный душ, когда вы меняете температуру воды с более прохладной на более тёплую. А вот от слишком горячих ванн и длительного пребывания в сауне лучше отказаться.

Если вы всё же во время посещения бассейна решили посетить парилку, заходите лишь на несколько минут и выбирайте нижние полки (и обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом).

Современный спортзал с кардиотренажёрами — конечно, дело хорошее. Но ещё лучше — прогулки в парках, где воздух насыщен кислородом и фитонцидами. Чудесный эффект даёт отдых в сосновом бору. Если длительные прогулки для вас трудны, попробуйте скандинавскую ходьбу.

И помните о том, что для профилактики тромбоза важно несколько раз в день делать лёгкую разминку, чтобы снять застойные явления в теле. Если у вас сидячая работа — каждый час нужно на 5-10 минут делать перерыв: встать, походить, сделать махи руками, выполнить несколько наклонов.

Также старайтесь во время работы периодически менять позу, потягиваться и не сидеть, заложив ногу на ногу (домашнего отдыха в кресле, кстати, это тоже касается).

 Если же весь рабочий день вы проводите стоя, вечером обязательно нужно полежать с четверть часа с приподнятыми на 45 градусов ногами.

Берегите себя и будьте здоровы!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

:

Каштан конский: эффективное лечение варикозного расширения вен

Аллергия на мёд? Поберите свой сорт! Каштановый мёд для вен и сосудов.

Тодикамп: практика лечения болезней и варикоза

Варикоз, тромбофлебит: травы и народные средства лечения без операции

Диета при варикозе: полезные и вредные продукты питания, оптимальный рацион.

Источник: https://marislavna.ru/recepty/trombi-v-sosudah/

Мед-Центр Здоровье
Добавить комментарий